きづき屋代表の中村しげきです。 自身のカラダの状態、環境、ポテンシャルに「きづく」ことが、何よりも大事だと考えています。 出来ることはレベルアップを、 出来ないことはサポートし、 分からないことは答えを探る。 そんなレッスンを心がけています。 個人指導のみならず、 チームエクササイズなどのレッスンも可能です。 また、出張にも応じますので、 お話お聞かせください。 よろしくおねがいいたします。